怎么样治疗焦虑症效果好

　　焦虑症是一种很常见的心理方面的疾病，这种病症不单单会给患者的身心带来很大的伤害，而且也会给正常生活、工作带来很大的影响。下面南京神康医院专家给大家说说怎么样治疗焦虑症效果好。

　　焦虑症常用的治疗方法主要为以下几种心理疗法，相对其他方法而言，具有较好的疗效。

　　音乐催眠：音乐催眠法适于广泛性焦虑症(一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症)。音乐治疗师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。

　　暴露法：让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。

　　系统脱敏法：用音乐让患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。

　　解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

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　　“MX脑平衡康复体系”是南京神康医院的专家经过不断的科研而开发出的一种中西医结合的焦虑症治疗方法，该疗法采用全球最测量设备，结合中医MX脑平衡康复体系、心理疗法，从焦虑症的病因入手治疗，使治疗更为全面，以见效快全、、安全性高、无副作用等特点获得了广大患者的肯定和推广!

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