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青少年会产生什么焦虑?

  青少年会产生什么焦虑?青少年时期可能会面临很多烦恼,在青少年内心慢慢会产生焦虑心理。这个时期的孩子可能不能很好地处理这些情绪,就会导致焦虑症。那么青少年会出现什么样的焦虑呢?
青少年会产生什么焦虑?  “
 

        我是谁?”的焦虑

 
  一个人在成长的过程中,一直在寻求着“我是谁?”的答案,只是不够明显。而当进入青少年时期,这个问题则凸显出来,在不断的尝试中寻求答案。有些可能在学习成绩中寻找答案,有些通过交友、尝试新奇的服饰、游戏来寻找答案,或者追星来寻找答案。比如一个在现实生活中非常自卑内向的男孩子,可能在网络游戏中找到了心中想成为的那个身怀绝技、一呼百应的英雄形象,而可能会难以自拔。
 

  “别人如何看我”的焦虑

 
  在中学阶段的青少年,开始注重自己的外表,开始关注别人如何看他。他们会很害怕被同学朋友老师等“别人”看不起、嘲笑,害怕来自“别人”的不好的评价。女生们开始爱打扮,男生们爱展示。如果内心里觉得自己不够好,就会非常而且过渡关注别人对自己的态度,认为“别人会看不起我”、“别人会嘲笑我”的焦虑。在这种焦虑的驱使下,他们可能要么躲在家里,要么会尽量逃避和别人有过多的交流。
 

  “我想独立”的焦虑

 
  到了青春期,孩子们身体上的成长很快,生理变化也非常大,他们感觉到自己在慢慢长大,寻找成年人的感觉。想成为一个独立而且对自己的生活能做主的人的愿望,与实际还无法独立之间的矛盾冲突导致焦虑感。他们会感觉到焦躁,因为被束缚,有时感到愤怒,因为没有自由的空间。所以,在与父母的关系上,会有很多的难以解决的焦虑持续干扰,使得他们内心里难以平静。
 
  青少年会产生什么焦虑?青少年时期的种种的“隐性焦虑”需要被发现,需要被觉察,需要合理的表达和释放,更需要家人、学校和社会的共同努力来让孩子们更加健康地度过这个“狂风暴雨”地青春期。
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