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很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。

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  江苏省最好的恐惧症医院余光恐惧症怎么办?出现余光恐惧时,最忌讳的就是强行控制。如果刻意控制,动机虽是减弱余光,事实上却起到了给余光“充电”的作用,使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重。余光恐惧症怎么办?怎样调节余光恐惧心理呢?


  江苏省最好的恐惧症医院改变认知:余光能注意到别人,但别人看不到我们的余光,更不能被我们的余光所刺痛。


  江苏省最好的恐惧症医院反向调节:试着让余光变得更强,甚至照亮四方。但余光毕竟是余光,终究会因力不从心反而变弱。


  江苏省最好的恐惧症医院正确理解余光恐惧症:对异性的兴趣和注视是正常的,通过健康、愉快、高尚 的交往,会使之得到释放与升华。


  现场实验:请几个好友环你而坐,让他们透过你的余光猜测你的心事,或用自己 的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令 你感到先前的担心纯系自扰。要求:相信大家不会讲假话――哪怕是善良 的假话。


  余光恐惧症怎么办?余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女,不知不 觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣会 作为动力促人奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重,为对异性的兴趣是不洁的、卑下的,就会千方百计加以掩饰。


  但青春的 萌动发自身心内部,非人力所能遏止。过强的自我控制会使对异性的渴望 以变态的方式表现出来,比如要求自己目不旁观,比如要求自己在异性面 前从容自若等等。一旦达不到自己“内定”的标准,就自认为动机不纯,怀疑别人对自己心存鄙视等等。余光恐惧由此形成。

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  温馨提醒:抑郁症的表现形式多样的,患者自身一般不容易发觉,这就需要患者在出现类似症状后,一定要及早到正规医院进行针对性的治疗,以免错过了最佳的治疗时间。如果您对抑郁症这种疾病还心存疑问,欢迎在线咨询我院专家,他们将为您排忧解难。预祝广大患者早日康复!

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