江苏精神健康科普网
24小时服务电话:400-1879-120
热点专题
抑郁症有哪些主要症状?

抑郁症有哪些主要症状?

抑郁症有哪些主要症状? 如今社会...详情>>

南京抑郁症治疗最好的医院

南京抑郁症治疗最好的医

得了抑郁症会怎样?很多人对于抑郁...详情>>

哪些原因会引起抑郁症?

哪些原因会引起抑郁症?

哪些原因会引起抑郁症? 现实生活中...详情>>

孕妇为什么容易失眠?

孕妇为什么容易失眠?

孕妇为什么容易失眠? 孕妇由于身...详情>>

预约挂号

治愈抑郁症应该这么做?

  治愈抑郁症应该这么做?很多人抑郁是因为他们经历的事情太少,心理素质不够强大。没有抑郁的人就要做好预防工作,已经抑郁的人不要太沮丧,抑郁症是可以治疗的,那么面对抑郁症我们应该怎么办呢?以下三点有效帮助大家对抗抑郁症。
治愈抑郁症应该这么做?
  1、相信医生:您要么完全相信医生,要么完全不相信医生。相信了,您就好好的按医生的要求治疗,这样才有机会痊愈;如果不相信,当然就没有必要来医院,也不一定不能通过自己的努力走出困境。如何相信医生呢?这里还是不能绕开医缘一说。您通过一两次的就诊,先了解医生是否是您能信任的人,一旦确认了,请一直相信他至少半年。从我的行医历程来总结,能坚持一直接受规范的门诊随访的,复发率相当低,而且太部分能回归社会,当然疾病不同,回归的程度也不同。
 
  2、接纳疾病:谁也不愿意有病,但谁也无法避免疾病。勇敢地面对,接纳疾病,才能用最优的方式克服疾病。心理疾病的接纳确实比其实的疾病接纳起来更难,原因就是其有社会的偏见和性格基础。由于偏见使我们的社会认同度会下降,因此工作机会减少、交友圈缩窄、家族的特殊“关注”等等,似乎只有否认或隐瞒了。性格基础是指我们常常有些性格的缺陷,使我们无法很客观地分析和处理一些信息,从而得出一些过于主观的判断。所以,只有接纳疾病,您才能冷静的、理智的去寻找解决之道。
 
  3、相信科学:虽说现在医学还没有完全弄清心理疾病的病因和机制,但是利用现有的医学理论和实践,已能解决很多问题。现在心理疾病的治疗还是药物治疗为主,其他方法包括心理治疗为辅。综合的治疗与个人的努力是很重要的。
 
  治愈抑郁症应该这么做?以上三点就是正确对待抑郁症的方法,面对抑郁症我们可以像上面一样的对待。就算遇到再大的困难也不能随便对生活失去了信心,更不能轻易的放弃自己,治愈也非一朝一夕,只要坚持肯定可以治愈。
江苏精神健康科普网

友情链接

联系我们

24小时服务电话:400-1879-120