失眠吃什么药_0

　　对于患有失眠的人来说，最常听到的一个话题就是，失眠吃什么药好？反反复复的失眠真的是一件很令人头痛的事情，晚上的失眠会导致第二天身心疲惫，无精打采，甚至连工作兴趣都没有，这样长久的下去只会导致更多的疾病，我们来看看失眠吃什么药吧。

　　失眠吃什么药食疗方法一：乌灵参炖鸡

　　材料：鸡1只；乌灵参100g；酒、姜、葱、盐各适量；

　　制作：1.乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内；

　　2.将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成；

　　用法：每日2次，食鸡肉，饮汤；

　　功效：补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。

　　失眠吃什么药的方法二：黄连阿胶鸡子黄汤

　　材料：黄连5克，生白芍10克；

　　制作：将黄连河生白芍放水煎熬，去渣，对入烊化的阿胶汁30毫升，候温，取新鲜鸡蛋两枚，去蛋清，将蛋黄入药汁搅拌；

　　用法：每晚临睡前顿服。

　　功效：清热育阴。适用于阴虚火旺、虚烦失眠，或热病、失血后阴虚阳亢失眠。

　　以上就是为大家介绍的失眠吃什么药的药方，失眠是我们生活中比较常见的一种，而且大多数人都有过失眠的经历，失眠使患者深受其痛苦。那在日常生活中，这些食物虽然能够起到调节失眠的作用，但是还不能完全对失眠有的作用，因此如果失眠情况较为严重的话，最好还是找医生进行诊治。